Sammy TV #5 -【一起運動吧】肌肉放鬆 | 腹部訓練

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這集是不專業的健身影片
因為根本沒在健身
都在復健🤣🤣🤣
我長期腰痠 所以很多動作不太能做
這次去剛好是很酸痛的一天
下次再拍多點健身動作吧!

CrossFit LOGA仁愛店
教練:Rex

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